Nähren
Falsche-Kapern – Der Frühling im Glas!
Ich liebe es ja, die Geschmäcker der Saisonen einzufangen, sodass man noch länger was davon…
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Nähren
DETOX MIT KOMBUCHA – das Kultgetränk in neuem Licht
Kombucha bringt wieder Schwung in unseren Körper und hilft beim Entgiften Das enzymreiche, symbiotische Getränk…
Nähren
ACH DU GRÜNE NEUNE! Der Klassiker zu Ostern: Die Neunkräutersuppe ∼
Ich bin immer wieder fasziniert, wie zu jeder Jahreszeit genau das wächst, was unser Körper jeweils…
Nähren
EINE ODE AN DEN BÄRLAUCH – weckt neue Lebenskräfte
Bärlauch ist zur Zeit ja wortwörtlich in aller Munde. Mmmmh, bestimmt kennt ihr den Duft,…
Pflegen
DIY Badesalz
– It’s tub time! So kannst du wieder durchatmen und die Erkältung kann sich warm…
Pflegen
BLUSH! Zero Waste Gesichtspuder
Fehlt euch jetzt im Winter auch ein bisschen Farbe im Gesicht? Ich hab das perfekte…
DIY 1 Deko
Bienenwachs-Tuch DIY – more „zero waste“
Oder: Frischhaltefolie ade! Schön langsam hält die Nachhaltigkeit endlich in allen Lebensbereichen Einzug. So auch…
Nähren
KRÄUTER-KEKSE – meine 3 Lieblingssorten für Weihnachten und darüber hinaus ∼
Natürlich sind die Kekse einer Kräuter-Lady gespickt mit lauter wilden Sachen… Hier hab ich euch…
Pflegen
WAX IT! – Reichhaltige Pflege für Hände & Körper
Jetzt wo die Temperaturen wieder fallen, braucht unsere Haut besondere Pflege. Hier zeige ich euch,…
Nähren
It’s Tea Time – Schwarztee selbst gemacht
Habt ihr gewusst, dass man aus Himbeerblättern selbst „Schwarztee“ herstellen kann? Ja, ihr habt richtig…
Nähren
Superfood No. 4: Die Hagebutte – der Immun-Booster
Oder: „Die Zitrone des Nordens“ Jeder kennt sie – die Hagebutte, wie sie im Herbst…
Heilen
Immunstärkende Echinacea-Tinktur
Meine heurige Echinacea-Ernte war (bzw ist) gar nicht schlecht! Etlicher solcher voller Körbe konnte ich…
Nähren
Superfood No. 3: Kleinblütiges Knopfkraut- der „vermeintliche“ Franzose
Oder: das unterschätzte Power-Pflänzchen ∼ Bestimmt habt ihr das zarte Kraut schon mal wo gesehen, wie…
en route
WILD AUSTRIA – Urlaub in rot weiß rot
Ein Urlaub der Superlative: Vom größten Gletscher Österreichs bis ins naturbelassenste Tal Europas. Oder: wo…
Nähren
APÉRO? YES, PLEAAAAASE! – denn: bitter macht glücklich
Oder: Den habt ihr bitter nötig… ˜ Kennt ihr das? Manchmal ist das Essen eigentlich gar…
Pflegen
TONERDE – Der Ur-Staub hat es ganz schön in sich!
Mit Erde reinigen – ein Paradox? Ganz und gar nicht, denn Tonerde steckt voller hochwertiger…
DIY 1 Deko
NATÜRLICHER RAUMDUFT SELBST GEMACHT
– Bringt frischen Wind in deinen Wohnraum ∼ Kennen wir das nicht alle? Abgestandene Luft –…
Pflegen
RELAX, BABY! – individuelles Massageöl selbst gemacht
Winter ist für mich immer Thermen/Wellness/Relax-Zeit. Und damit auch die Zeit für Massagen. Nach einem…
Nähren
Superfood No. 1: Brennnessel
Oder: Power-Samen für alle. ∼ Das erste heimische Superfood dieser Serie ist die Brennnessel, die nicht…
DIY 1 Deko
DIY Kräuter-Mobile
– Upcycling Kräuter-Trocknen Oder: Bei mir dreht sich alles ums Rad… Wer mich mich kennt,…
Nähren
LOKALE SUPERFOODS – warum wir diese regionalen Kostbarkeiten nicht außer Acht lassen sollten. ∼
Eine Übersicht. Oder: Superfood ist nicht gleich Superfood. Superfoods. Was für ein Hype. Man kommt…